Suche powietrze, klimatyzacja, smog, dym papierosowy, słońce i wiatr, to tylko niektóre czynniki negatywnie wpływające na nasze oczy. Te czynniki, a także praca przed komputerem, czy długie godziny spędzone przed telewizorem to przyczyny nieprzyjemnej dolegliwości, jaką są suche oczy. Dolegliwość ta jest związana z niedostateczną produkcją łez lub nieprawidłowym ich składem. Nasila się ona z wiekiem, jednak można jej zapobiec, dbając o oczy i unikając czynników sprzyjających suchości. Jak zapobiegać suchości oka? Oprócz odpowiednich preparatów nawilżających warto także spożywać dużą ilość wody i zaopatrzyć się w dobre okulary przeciwsłoneczne. Pracujący przy komputerach powinni robić regularne przerwy w pracy i, co może być trudne, starać się zwrócić uwagę na częstotliwość mrugania. Suche oczy to przypadłość, na którą narzekają często osoby noszące soczewki kontaktowe. W ich przypadku zalecone jest noszenie ich naprzemiennie z okularami.
Zobacz również:
Płyn do płukania jamy ustnej - niezbędny element higieny
Podstawę dbania o higienę jamy ustnej stanowi oczywiście szczotkowanie zębów z wykorzystaniem pasty. Jest to jednak za mało, by możliwe było pozbycie się wszystkich bakterii z jamy ustnej, co przekłada się na zachowanie świeżego oddechu i uchronienie się chorób jamy ustnej. Do wymienionych elementów trz...
Dla kogo poradnia małżeńska? Warszawa zaprasza pary w kryzysie
Rodzina to odpowiedzialność. Tymczasem z lekkością wchodzimy w związki małżeńskie, pozwalamy rodzicom urządzić huczne wesele, dumnie nosimy białą suknię ślubną i wykonujemy zabiegi upiększające, by prezentować się jak modelka na wybiegu. Potem przychodzi codzienność, rodzą się dzieci, z nimi poja...
Ottobock - protezy, w których zaczniesz chodzić
Dostępne dziś technologie całkowicie zmieniają i poprawiają jakość naszego życia. Przekonać się o tym mogą choćby osoby, które z różnych powodów utraciły część kończyn dolnych. Do niedawna osoba taka miałaby ograniczoną zdolność poruszania się. Na pomoc idzie jej dzisiaj nowoczesna protetyka k...
Jesteś w rozsypce? Przyznaj się do do bezsilności na terapii
Wiele osób zwleka ze zgłoszeniem się o pomoc do terapeuty do momentu, gdy kwalifikują się na wizytę psychiatryczną z powodu depresji i konieczności przyjmowania leków psychotropowych. Tymczasem terapię lepiej potraktować jak trening, przepracować problemy z przeszłości, by pełniej oddychać i budować zd...
Psychoterapia grupowa w Pracowni Psychologicznej MT
Zarówno w warunkach rodzinnych, jak i niekiedy także w firmowych są różnego rodzaju konflikty, które zatruwają życie i utrudniają codzienne czynności. W przypadku rodzin oznacza to destrukcję, która może nawet prowadzi do rozwodu, a w przypadku firm problemy z funkcjonowaniem. Niezależnie od tego, czy mam...